![Magiczny składnik na piękną cerę. Masz go w swojej apteczce. Wypróbuj przepis na prostą maseczkę z tylko dwóch składników](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b6/e3/65a69583b99cc_o_xsmall.jpg)
Domowa maseczka prosto z twojej apteczki. Wystarczą tylko dwa składniki
To jeden z najpopularniejszych leków. Niemal każdy ma go w swojej domowej apteczce. Zazwyczaj stosuje się go m.in. na ból głowy czy w leczeniu gorączki, ale...
![Domowe sposoby na ból. Jak je poznasz, raz na zawsze zrezygnujesz z tabletek. Skuteczność tych produktów potwierdzono w badaniach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b4/9e/652d3a8f11545_o_xsmall.jpg)
Zanim łykniesz tabletkę - sięgnij po te naturalne i skuteczne sposoby na ból
Zamiast tabletki przeciwbólowej można stosować całkiem naturalne środki. Pomogą na ból głowy, kolan czy pleców, łagodząc nie tylko dolegliwości, ale też ich...
![Aspiryna. Nowe wytyczne w sprawie zażywania leku. W tym wieku nie powinno się brać aspiryny codziennie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6d/a6/616966c974a0b_o_xsmall.jpg)
Aspiryna. Nowe wytyczne w sprawie zażywania leku
Aspiryna jest jednym z najpopularniejszych leków. Najczęściej chorzy sięgają po nią w przypadku przeziębienia lub grypy. Eksperci z US Preventive Services Task...
![Pielęgnacja stóp za grosze! Zamocz je w tych liściach, a będą zrelaksowane i odświeżone. Taka kąpiel pomoże na obrzęki i grzybicę stóp](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8d/a5/667a7c27a1449_o_xsmall.jpg)
Pielęgnacja stóp za grosze! Zanurz nogi w odprężającej kąpieli i ciesz się efektem
Dokuczają ci obrzęki lub grzybica stóp? Jeśli tak, koniecznie wypróbuj babciny sposób na te nieprzyjemne dolegliwości – moczenie nóg w liściach laurowych. Ta...
![Pierwsze objawy osteoporozy mogą być mylące. Zrzeszotnienie kości rozwija się powoli i jest groźne. Nie dopuść do złamania!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/22/41/66792d344d15c_o_xsmall.jpg)
Jak zaczyna się osteoporoza? Pierwsze objawy mogą być mylące. Zwróć na nie uwagę
Osteoporoza to choroba kości, która powoduje ich osłabienia i jest przyczyną patologicznych złamań. Nierzadko prowadzą one do niepełnosprawności, a nawet zgonu....
![Jak przetrwać upał? Zobacz, jak najlepiej schłodzić organizm i uniknąć groźnego przegrzania. Podpowiadamy też, jak rozpoznać jego objawy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e9/4f/62ad8bdbd5bb5_o_xsmall.jpg)
Jak przetrwać upał? Tak unikniesz groźnego przegrzania
Upały są zagrożeniem dla zdrowia, a nawet dla życia! Łatwo dochodzi wtedy do odwodnienia i przegrzania organizmu, a także do udaru cieplnego. Zobacz, jak...
![Albinosi są wrażliwi na promienie słoneczne. Tę cechę genetyczną ma m.in. Luna i córka Martyny Wojciechowskiej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/12/13/666aaccb1224d_o_xsmall.jpg)
Te znane osoby są albinosami. To nie tylko Luna i córka Martyny Wojciechowskiej
Albinizm jest rzadką chorobą genetyczną, w której dochodzi do niedoboru lub braku pigmentu w skórze, włosach i oczach. Czasami towarzyszą mu zaburzenia...
![Zioła na dnę moczanową. Te napary pomogą złagodzić sztywność i bolesność stawów. Wypróbuj herbatki na obniżenie kwasu moczowego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/91/4c/62c3cb39b3e36_o_xsmall.jpg)
Co pić przy dnie moczanowej? Sięgnij po te napary, aby obniżyć kwas moczowy we krwi
Dna moczanowa jest chorobą, która dotyka prawie 400 tysięcy Polaków. Jej początkowe objawy są często niespecyficzne. Do najczęstszych symptomów podagry zalicza...
![Ekspertki podpowiadają: 5 produktów, które pomogą ci zmniejszyć objawy zapalenia stawów. Jeden z nich często wyrzucasz](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/f2/95/il20240610_849970815_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Bolą cię stawy? Jedz te produkty! Zobacz, co polecają specjaliści
Zapalenie stawów dotyka coraz większej liczby osób w Polsce. Czy także ty cierpisz na bóle stawów? Dodaj do swojej diety 5 polecanych przez ekspertki produktów,...
![Nie dotykaj, a nawet nie podchodź, gdy zobaczysz z daleka. Parzy, truje i może nawet zabić! Tak rozpoznasz „zemstę Stalina”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9d/7f/61018c5a6c301_o_xsmall.jpg)
Nawet nie podchodź blisko! Parzy na odległość i może zabić
Do tej rośliny najlepiej się nie zbliżać, bo toksyczne substancje z liści może przynieść nawet wiatr. Objawy oparzenia i skutki zatrucia nie są widoczne od...
![Zamiast kolejnej tabletki. Na ból są też inne sposoby. Tak uśmierzysz różne rodzaje bólu – zobacz przegląd dostępnych metod](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c7/b9/666174ba54e79_o_xsmall.jpg)
Tak uśmierzysz ból, nie łykając jeszcze więcej tabletek
Na ból pomogą nie tylko tabletki przeciwbólowe, zwłaszcza, że niektóre nawet nie działają na przyczynę problemu. Ich łykanie jest bardzo niezdrowe, warto więc...
![Tani, domowy sposób mojej babci na gładką skórę. Koi, łagodzi podrażnienia. Zmniejszy wysypkę i objawy AZS. Wystarczą 2 składniki](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/9d/48/il20240603_848794765_xsmall.jpg)
Tani, domowy sposób mojej babci na gładką skórę. Pielęgnuje i leczy. Na wysypkę i AZS
To sprawdzony, naturalny sposób na gładką i nawilżoną skórę, który stosowały nasze babcie. Koi, łagodzi podrażnienia, pieczenie i swędzenie. Sprawdzi się przy...
![Zatrzymaj czas z Clareną](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d6/ed/665724f4e7bba_o_xsmall.jpg)
Zatrzymaj czas z Clareną
![Chcesz opóźnić okres? Tego sposobu NIE próbuj! Ekspert komentuje metodę z TikToka](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/a5/14/il20240527_847568237_xsmall.jpg)
Metoda z TikToka na opóźnienie okresu. Stanowczo odradza ją Tata Ginekolog
Podróż, wesele, randka… Jest wiele okazji, podczas których nie chcesz mieć okresu. W Internecie krąży domowy sposób na opóźnienie okresu, który naśladują...
![Skóra jest jak lustro. Odzwierciedla ogólny stan zdrowia. Obrzęki, wysypka, swędzenie? Tak organizm ostrzega, że choruje](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/18/7a/il20240524_847034595_xsmall.jpg)
Obrzęki, wysypka, swędzenie? Tak organizm ostrzega, że poważnie choruje
Wygląd twojej skóry może ci wiele powiedzieć o twoim zdrowiu. Jeśli dawno się sobie nie przyglądałaś to zrób to teraz. Wypryski, obrzęki czy zaczerwienienie...
![To już nie wyrok śmierci! Czerniaka można w 100 proc. wyleczyć, ale w tym celu trzeba go szybko wykryć. Onkolog apeluje o działanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2a/3a/664dea7ac6440_o_xsmall.jpg)
Czerniak nie jest nieuleczalny. Grunt to się o nim dowiedzieć
Słońca coraz więcej, tymczasem eksperci apelują o rozsądek. Wciąż nie chronimy skóry. Widać to po liczbie zachorowań na czerniaka, która w ciągu ostatniej...
![Jak wybrać olejek do masażu twarzy? Podstaw na odpowiedni, a zyskasz podwójnie. Oto, czym się kierować](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c9/f8/664ca6d83c6ff_o_xsmall.jpg)
Tak wybierzesz najlepszy olejek do masażu twarzy. Zyskasz podwójnie!
Masaż twarzy zapewni jeszcze lepsze efekty, gdy wybierzesz odpowiedni olejek. Właściwy produkt nie tylko ułatwi zabieg, ale przede wszystkim zadziała...
![Chcesz mieć gładkie i miękkie stopy bez wizyty u kosmetyczki? Wypróbuj ten tani sposób. Potrzebne są tylko 3 składniki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c2/1b/644a57163cb3f_o_xsmall.jpg)
Tani sposób na gładkie stopy. Wlej do miski te 3 składniki
Mówi się, że dłonie są wizytówką kobiety. A stopy? Do stóp trudniej sięgnąć, chowamy je w butach przez wiele miesięcy i często zapominamy poświęcić im więcej...
![Tani, skuteczny i niebezpieczny trend w pielęgnacji stóp. Ekspertka ostrzega przed konsekwencjami. Szczególnie zagrożone są osoby z cukrzycą](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/06/e4/il20240520_846279205_xsmall.jpg)
Chcesz mieć gładkie stopy? Tego absolutnie NIE rób! Ostrzega ekspertka
Niemowlakom zazdrościmy nielimitowanych godzin snu i… gładziutkich stópek! Kto nie chce mieć miękkich stóp, bez zgrubiałej i zrogowaciałej skóry? Na rynku...
![„Umarł na zawał, a nawet nie chorował”. Prawidłowe ciśnienie krwi to już nie 140/90. Nowe normy są bardziej rygorystyczne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b5/da/6647172c55d10_o_xsmall.jpg)
„Umarł na zawał, a nawet nie chorował”. Prawidłowe ciśnienie krwi to już nie 140/90
„Taki młody, a umarł na zawał? Przecież nawet nie chorował” – te często spotykane słowa niestety potwierdzają, że wielu Polaków nawet nie wie, że choruje, bo po...
![Głowa pęka? To ten „cichy zabójca” może być główną przyczyną twojego bólu głowy. Aż 4 na 10 zagrożonych osób nie wie, że choruje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a4/d8/6646fd5eeabad_o_xsmall.jpg)
Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków
Tabletki na ból głowy nie rozwiążą problemu, bo jego najczęstszą przyczyną jest nadciśnienie. Choruje co trzeci Polak, ale może wcale nie wiedzieć, że zagrożone...
![Rozciąganie na ból pleców przed snem. Już kilka minut ćwiczeń przyniesie ulgę i pomoże przespać noc](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ac/f1/664358ceaa366_o_xsmall.jpg)
Bolą cię plecy? Te ćwiczenia rozciągające przed snem przyniosą ulgę
Niezależnie od tego, czy przez cały dzień siedziałaś, czy od rana do wieczora byłaś na nogach, przed snem mogą boleć cię plecy. Aby złagodzić napięcie mięśni i...