Ważne dla emerytów - unikaj tych produktów, jeśli masz problemy z pamięcią!

Piotr Paszelke

14 lutego 2023, 18:39

Zdolność do magazynowania i odtwarzania informacji to coś, co powszechnie nazywamy pamięcią. Jest ona podstawą funkcjonowania nie tylko człowieka, ale wszystkich istot żyjących. W naszym przypadku jest ona szczególnie istotna, gdyż dzięki niej zachowujemy zarówno odległe, jak i nowe wspomnienia. Za jej magazynowanie odpowiadają szare komórki kory mózgowej. Co więcej, na sposób zapamiętywania wpływa wszystko, łącznie z naszymi stanami emocjonalnymi i wiedzą oraz sposobem patrzenia na świat. Jednak są pewne rzeczy, w tym przypadku jedzenie, które szkodzą naszej pamięci! Czego powinniśmy unikać? Jakie jedzenie jest złe na pamięć? >>>>>>Pixabay

Zobacz galerię (12 zdjęć)

Zdolność do magazynowania i odtwarzania informacji to coś, co powszechnie nazywamy pamięcią. Jest ona podstawą funkcjonowania nie tylko człowieka, ale wszystkich istot żyjących. W naszym przypadku jest ona szczególnie istotna, gdyż dzięki niej zachowujemy zarówno odległe, jak i nowe wspomnienia. Za jej magazynowanie odpowiadają szare komórki kory mózgowej. Co więcej, na sposób zapamiętywania wpływa wszystko, łącznie z naszymi stanami emocjonalnymi i wiedzą oraz sposobem patrzenia na świat. Jednak są pewne rzeczy, w tym przypadku jedzenie, które szkodzą naszej pamięci! Czego powinniśmy unikać? Jakie jedzenie jest złe na pamięć?

Zobacz wideo: Tak wyglądają teraz kontrole zwolnień lekarskich. Oni są na celowniku ZUS

Najważniejsza funkcja mózgu

Pamięć to jedna z najważniejszych, jeśli nie najważniejsza funkcja mózgu, która stanowi o tym, że człowiek... jest człowiekiem. Bez niej nie wiedzielibyśmy, skąd pochodzimy, kim jesteśmy, ani też, kim są nasi bliscy. Pamięć działa różnie u każdego człowieka, jednak są sytuacje, w których może ona ulec pogorszeniu. Dlatego musimy dbać o nią tak, jak dbamy o włosy, serce, płuca, skórę i w ogóle całe nasze ciało. Co więcej, tak jak ćwiczymy ciało poprzez aktywność fizyczną, tak mózg i pamięć możemy ćwiczyć poprzez stymulowanie pamięci i różne zadania umysłowe!

Polecamy

Masz problemy z pamięcią? Tego unikaj! Tych produktów lepiej nie jedz!

Prawidłowa praca mózgu wymaga, aby do diety włączyć konkretne produkty, w tym węglowodany złożone, kwasy tłuszczowe omega, witaminy, minerały, lecytynę i inne. Co więcej, pewnych rzeczy absolutnie nie powinniśmy jeść. Czego takiego? Zobaczcie szczegóły w naszej galerii!

Zobacz galerię(12 zdjęć)

Polecamy

FACEBOOK

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

KONTAKT

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.