![Rewelacyjne fit brownie z fasoli. Przepis na pyszne ciasto bez glutenu, jajek i cukru. Jedz bez wyrzutów sumienia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/be/69/6458ced2debbc_o_xsmall.jpg)
Dbasz o figurę? To ciasto możesz jeść nawet na diecie! Poznaj przepis
Masz ochotę na pyszne ciasto, które możesz przygotować bez mąki pszennej, jajek i cukru? Proponuję sprawdzony przepis na brownie z fasoli, osłodzone daktylami i...
![Tomasz Sekielski i jego spektakularna metamorfoza. Schudł i zmienił fryzurę. Zobacz, jak obecnie wygląda dziennikarz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/75/b9/5fe1da77736b7_o_xsmall.jpg)
Tomasz Sekielski i jego spektakularna metamorfoza. Schudł i zmienił fryzurę
Tomasz Sekielski w 2020 przeszedł spektakularną metamorfozę. Dziennikarz przez lata zmagał się z nadprogramowymi kilogramami – jego otyłość była nie tylko...
![Paradoks otyłości. W te mity na temat nadwagi i zdrowia wierzymy wszyscy. Czy słusznie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d4/d5/5cff64b32f017_o_xsmall.jpg)
Paradoks otyłości. Obalamy mity na temat nadwagi i zdrowia
Czy nadwaga może być przyczyną chorób lub nawet skrócić życie? Psycholog żywienia Traci Mann udowadnia, że nie jest to takie oczywiste...
![Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? Te diety pomogą ci zrzucić wagę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/76/ca/5d4d35c7cdbd8_o_xsmall.jpg)
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha?
Oto 10 diet, które są popularne w 2019 roku. Którą wybrać dla siebie?
![Dieta sokowa - przepisy dające szybkie efekty. Ile kg można schudnąć na diecie sokowej?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f5/10/5bc08f26ac258_o_xsmall.jpg)
Dieta sokowa - przepisy dające szybkie efekty. Ile kg można schudnąć na diecie sokowej?
Dieta sokowa daje świetne efekty. Ile kg można schudnąć? Szybka redukcja tkanki tłuszczowej czy detoksykacja organizmu – to tylko nieliczne pozytywne strony...
![Alek schudł aż 40 kilogramów! Jak to zrobił? Poznaj jego niezwykłą historię](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/66/a5/5a99a1697a60b_o_xsmall.jpg)
Alek schudł aż 40 kilogramów! Jak to zrobił? Poznaj jego niezwykłą historię
Poznajcie historię Alka Piekarskiego, który zanim trafił do dietetyka, ważył 117 kilogramów. Podpowiada, jak skutecznie schudnąć i zmienić styl życia.
![Dietetyczne trendy 2017 roku. Purpurowa dieta czyli powrót buraka i czarnej porzeczki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e0/81/58a2ea608ee56_o_xsmall.jpg)
Purpurowa dieta. Poznaj dietetyczne trendy 2017 roku
Detoks zupowy, elastyczny wegetarianizm a wszystko w kolorze purpury. Dzięki purpurowej diecie schudniesz, odzyskasz piękną cerę, uchronisz się od raka i...
Niejeden w miesiąc tyle nie zarobi [KOMENTARZ]
Mam uczulenie na wszelkie podwyżki wynagrodzeń w sektorze samorządowym. Bo to są pieniądze podatników, które można by przeznaczyć na te wszystkie drobne...
![Toruńscy radni coraz bardziej nam drodzy [KONTROWERSJE]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f2/1e/5812508d6f0a0_o_xsmall.jpg)
Toruńscy radni coraz bardziej nam drodzy [KONTROWERSJE]
Co najwyżej jedna sesja w miesiącu i tyle samo posiedzeń komisji. Toruńscy radni się nie przepracowują, ale mimo to są zdecydowani podwyższyć swoje diety. Co...
![Radni sejmiku województwa uchwalili wczoraj budżet na 2015 rok](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b2/9d/5812c5b8c9c34_o_xsmall.jpg)
Radni sejmiku województwa uchwalili wczoraj budżet na 2015 rok
Poniedziałkową sesję sejmiku województwa zdominowały sprawy finansowe. Wróciła także, za sprawą radnego Romana Jasiakiewicza, sprawa wyboru na wicemarszałka...
![Ten nabiał jest dobry na odchudzanie. Oto najlepsze produkty mleczne na diecie odchudzającej - zdaniem dietetyków](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/20/05/665dd97880386_o_xsmall.jpg)
Ten nabiał jest dobry na odchudzanie. Produkty mleczne na diecie odchudzającej
Czy nabiał jest dobry na odchudzanie? Czy produkty mleczne są zdrowe? Takie pytanie zadaje sobie wiele osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem i rozważających...
![Zarobki w Lasach Państwowych w 2024 roku. Najnowsze dane o zarobkach leśników po podwyżce](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d5/17/6650ec599f446_o_xsmall.jpg)
Zarobki w Lasach Państwowych w 2024 roku. Najnowsze dane o zarobkach leśników
Średnia płaca w Lasach Państwowych wyniosiła 11 100 złotych brutto. Ale niebawem wzrośnie, bo planowane są solidne podwyżki. Jako pierwsi publikujemy nowe...
![Najlepsze produkty na odchudzanie! Jedz to i chudnij! Te produkty to wielcy pogromcy kalorii! 21.06.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/da/0f/62051558cf2e6_o_xsmall.jpg)
To spala tłuszcz i kalorie! Co jeść żeby schudnąć?
Sprawdź, co jeść na diecie, żeby szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Jedząc...
![Niezręczna sytuacja na sesji absolutoryjnej Rady Miasta Torunia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ea/6c/66744e6ec86cc_o_xsmall.jpg)
Niezręczna sytuacja na sesji absolutoryjnej Rady Miasta Torunia
Jak zawsze w czerwcu radni głosowali w sprawie wotum zaufania i absolutorium dla prezydenta Torunia. Sytuacja była jednak bardzo nietypowa, wręcz niezręczna....
![Niejasne przepisy zagrożeniem dla fundacji rodzinnych. Grożą im wielomilionowe kary. KNF nie jest w stanie dać jasnych wytycznych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b8/db/6673bf1476ed9_o_xsmall.jpg)
Niejasne przepisy zagrożeniem dla fundacji rodzinnych. Interweniuje KNF
W obliczu nieprecyzyjnych regulacji prawnych, fundacje rodzinne działające na polskim rynku mogą spotkać się z wielomilionowymi karami za błędy, które nie...
![Spacerowanie na odchudzanie? To możliwe! Poznaj 5 wskazówek, dzięki którym schudniesz, chodząc](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/eb/6f/6672c2c779c51_o_xsmall.jpg)
Odchudzanie przez spacerowanie. 5 wskazówek, które pomogą ci spalić kalorie
Czy można schudnąć od samego chodzenia? Tak, to możliwe! Chodzenie czy spacerowanie to najbardziej naturalna i prosta forma ruchu, na którą prawie każdy może...
![Wyższe zarobki 2024. Widoczne rosnące zarobki - kolejni pracodawcy zapowiadają zwiększenie wysokości wypłat](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/0a/af/il20240314_827578769_xsmall.jpg)
Szykują się podwyżki? Coraz więcej pracodawców podwyższy wynagrodzenia pracownikom!
Już nawet 43 procent firm w Polsce planuje podwyższyć pensje swoim pracownikom w 2024 roku! Jest to wzrost aż o 4 punkty procentowe w stosunku do 2023 roku....
![Ta dieta może być dla Ciebie kluczowa. Dzięki niej schudniesz!](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/9b/77/il20240223_822929097_xsmall.jpg)
Jak schudnąć po zimie? Przedstawiamy nasze porady!
Kończący się okres zimy i powoli nadchodzącą wiosna to czas, w którym warto pomyśleć o tym, aby popracować nad zaniedbaniami poprzednich miesięcy. Przedstawiamy...
![Odchudzająca kawa? Ten dodatek sprawia, że chudniesz w oczach. Przyprawa spala tłuszcz, ułatwia robienie kupy i obniża poziom cukru we krwi](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/cb/33/il20240617_851203371_xsmall.jpg)
Dodajesz to do kawy i chudniesz w oczach. Spala tłuszcz i ułatwia robienie kupy
Kawa z cukrem czy mlekiem to już zbyt oklepane? Do małej czarnej można dodać też pieprz, kurkumę czy nawet olej. Tym razem proponuję jeszcze inny dodatek do...
![Chcesz spalić więcej kalorii? Chodź w ten sposób. Naukowcy przedstawiają metodę, dzięki której możesz szybciej schudnąć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/38/97/666ffd8442ccb_o_xsmall.jpg)
Jak spalić więcej kalorii? Ważny jest sposób chodzenia. Robisz tak?
Już nie musisz robić 10 tysięcy kroków dziennie. Naukowcy uważają, że istnieje inna, mniej czasochłonna, ale wciąż skuteczna metoda, dzięki której możesz spalić...
![Tak działa metoda 30-30-30 na odchudzanie. Oto sposób, by skutecznie schudnąć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e0/46/65552dd83e0fb_o_xsmall.jpg)
Tak działa metoda 30-30-30 na odchudzanie. Oto sposób, by skutecznie schudnąć
Wiele osób zastanawia się, jak schudnąć skutecznie, zdrowo, bez diety i stresu. Prawidłowa jest utrata 1 kg tygodniowo, czyli można schudnąć nawet 5 kg w 30...
![Dobra sytuacja na rynku pracy. Niemal 35 proc. firm będzie zwiększało zatrudnienie. Sprawdź, gdzie dostaniesz pracę od ręki](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/96/91/il20240611_850171903_xsmall.jpg)
Te firmy będą zatrudniały. „Jest spore zaskoczenie"
Pomiędzy lipcem a wrześniem 35 proc. firm w Polsce chce wzmacniać kadry, a 44 proc. z nich nie planuje żadnych zmian personalnych. Z drugiej strony niemal co...