Aplikacje i kanały do ćwiczeń w domowym zaciszu!
Z powodu pandemii koronawirusa siłownie, kluby fitness i boxy crossfitowe są zamknięte do odwołania. To ogromna przeszkoda dla amatorów porządnego wysiłku...
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Joga w parku
W parku na Bydgoskim Przedmieściu w każdą niedzielę lipca miłośnicy jogi mogli doskonalić swoje umiejętności pod okiem doświadczonych instruktorów. Nie inaczej...
Joga dla początkujących: na czym polega?
Joga - nastrasza technika samodoskonalenia, która łączy w sobie trening ciała i ducha. W poniższym materiale przeczytasz o najważniejszych informacjach...
Dzień Jogi na dachu CSW
Warsztaty dla miłośników jogi i wszystkich chętnych poprowadzą toruńscy (i nie tylko) nauczyciele, reprezentujący różne szkoły i style jogi, m.in. akrobatyczną...
Toruń: Warto zacząć przygodę z jogą
W niedzielę na dachu Centrum Sztuki Współczesnej będzie można poćwiczyć oraz obejrzeć filmy dokumentalne o ludziach, którzy dzięki jodze zmienili swoje życie....
Najważniejszym celem jest sprawność [DLA ZDROWIA]
Nietypowe formy ćwiczeń sportowych w Toruniu i Bydgoszczy. Propozycji nie brakuje: taniec na rurze dla pań i panów, trening z odważnikami, ćwiczenia z...
Jej przygoda z tańcem rozpoczęła się w dzieciństwie, zachęca też do pokochania jogi
Wiera Żdanowicz, instruktor tańca w Miejskim Centrum Kulturalnym w Lipnie, podkreśla, że najbardziej lubi tańce narodowe, ale najlepsze podstawy w tej trudnej...
Przy jodze pozbywamy się również złych nawyków
Rozmowa z AGATĄ ŚLESIŃSKĄ, instruktorką jogi klasyczną metodą Swami Sivananda.
Joga na świeżym powietrzu
6 - raz odbędzie się w Toruniu akcja „Joga w Parku”. Inicjatorem jej - osiem lat temu - była Fundacja Biosferis, propagująca zdrowy i aktywny styl życia....
Joga w parku na Bydgoskim Przedmieściu
W niedzielę 29 czerwca rusza w Toruniu kolejna, 6. już edycja popularnej akcji „Joga w Parku”.
Masaż, gimnastyka, fotografia, a może latanie? - wszystko za darmo do końca maja
Z bezpłatnych atrakcji trwającego właśnie Miesiąca dla Zdrowia ma szansę skorzystać co drugi mieszkaniec Torunia. Wystarczy się zgłosić.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony