Ten produkt nie tylko polepsza trawienie. Może zmniejszyć objawy ADHD u dzieci
Czy jedzenie może zmniejszyć objawy ADHD u dzieci? Okazuje się, że jeden konkretny superfood może mieć takie właściwości! Tak wynika z badania, które zostało...
Zdrowy ferment, czyli tanie fermentowane jedzenie. Dzięki niemu schudniesz
Jedzenie fermentowanych produktów jest zdrowe – prawdopodobnie słyszysz o tym całkiem często. No właśnie – jakie korzyści przynosi zdrowiu spożywanie...
Pyszne i proste muffinki. Zrobisz je na popularnym składniku. Zobacz wideo i przepis
Mam dla ciebie sprawdzony i niezawodny przepis na waniliowe muffinki na kefirze. Tak pyszny deser przygotujesz w jedyne 10 minut i upieczesz w 20. Muffinki są...
Orzeźwi, poprawi trawienie i wzmocni kości. Oto 7 korzyści z picia kefiru
Kefir to fermentowany napój mleczny, który prawdopodobnie pochodzi z Kaukazu. Przez wieki był chroniony przed obcymi, ale dziś jest jednym z popularniejszych...
Smak dzieciństwa. Polecamy prosty przepis na pyszny obiad z młodymi ziemniakami
Mam dla ciebie pomysł na szybkie, łatwe do przygotowania i bardzo smaczne danie na ciepłe dni. Polecam przepis na młode ziemniaki z kefirem, jakiem sadzonym i...
Domowe bułki na kefirze. Zobacz, jak prosto je zrobić
Według kalendarza świąt nietypowych 1 czerwca obchodzimy Dzień Bułki. Z tej okazji mam dla ciebie niezawodny i prosty do wykonania przepis na drożdżowe bułki na...
Salmonella w kefirze. Jego spożycie może grozić zatruciem pokarmowym
GIS poinformował o wycofaniu z rynku partii kefiru zawierającego pałeczki Salmonelli. Wypicie wadliwego produktu może prowadzić do zatrucia pokarmowego, które...
Prosta dieta na wakacje! 10 praktycznych porad, jak szybko schudnąć
Zazwyczaj, kiedy słyszymy o diecie odchudzającej, wyobrażamy sobie wielkie wyrzeczenia. Tak jednak nie musi być. Rozsądne podejście do diety pozwoli nam na...
Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...
Najlepsze skrzydełka w sosie miodowo-musztardowym. Wyśmienite danie na grilla
Zbliża się czas grillowania, a wraz z nim możliwość eksperymentowania z różnorodnymi smakami i aromatami na naszych talerzach. Zachęcam cię do zrobienia...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Nie zniechęcaj się zawartością tłuszczu. Camembert i spółka to najzdrowsze sery!
Camembert i inne sery pleśniowe to nie tylko dodatek do wina. To tak naprawdę najzdrowsze rodzaje serów, które można jeść na co dzień w ramach dobrej diety....
Jak schudnąć po zimie? Przedstawiamy nasze porady!
Kończący się okres zimy i powoli nadchodzącą wiosna to czas, w którym warto pomyśleć o tym, aby popracować nad zaniedbaniami poprzednich miesięcy. Przedstawiamy...
Idealna jajecznica na wiosnę. Sekret smaku tkwi w obróbce szparagów
Chrupiące szparagi to warzywny zwiastun wiosny. Zachęcam, aby wykorzystać ich oryginalny smak w prostej jajecznicy. Ta klasyczna potrawa nabiera nowego...
Najlepsze ciasta na komunię. Top 9 przepisów na wyjątkowe okazje
Planujesz przyjęcie komunijne w domu? Nie wiesz, jakie ciasta podać na komunię? Skorzystaj z naszych propozycji. Przygotowałam dla ciebie listę najlepszych...
Ekspresowe ciasto z rabarbarem. Zawsze się udaje i świetnie smakuje
To ciasto z rabarbarem smakuje dorosłym i dzieciom. Jest puszyste, świetnie smakuje, a jego przygotowanie trwa zaledwie kwadrans! Reszta to pieczenie, podczas...
Bezkonkurencyjny krem kajmakowy. Tym rarytasem udekorujesz domowe torty
Przygotowując słodkie wypieki, warto urozmaicić je pysznym kremem. Proponuję sprawdzony i niezawodny przepis na krem kajmakowy. Jego przygotowanie jest bardzo...
Szukasz pomysłu na podanie jajek? Zrób je po florencku, a będziesz do nich wracać
Jajka po florencku to posiłek z prostych składników, który wygląda wyjątkowo efektownie. Idealna propozycja na śniadanie jak z francuskiego bistro. To kolejna...
7 produktów, których powinieneś unikać podczas sezonu grillowego. Są niezdrowe
Majówka kojarzy się z długim weekendem i ogólnopolskim grillowaniem. Sklepy przeżywają wtedy oblężenie – zaopatrujemy się w mięsa, warzywa, dodatki i różne...
Tania i szybka surówka z rzodkiewki. Zrób ją do schabowego lub ryby
Domowa surówka z rzodkiewki to szybki i banalnie prosty dodatek do kotleta, ugotowanej kaszy lub upieczonej ryby. Proponuję ci zrobić ją w podstawowej wersji,...
Pyszne rzodkiewki z patelni. Na pewno nie jedliście tak podanego warzywa!
Smażone rzodkiewki to dla wielu osób niecodzienny sposób na zjedzenie porcji warzywa. Podane na gorąco z czosnkiem nie mają już siarkowego smaku, a stają się...
Ciasto mleczna kanapka to hit. Na imprezie zniknęło w 15 minut
Ciasto mleczna kanapka to pyszny deser, który nie wymaga pieczenia. Moja koleżanka zrobiła je na imprezę, na której zniknęło w 15 minut. Oczywiście wszyscy...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna