Dbasz o figurę? To ciasto możesz jeść nawet na diecie! Poznaj przepis
Masz ochotę na pyszne ciasto, które możesz przygotować bez mąki pszennej, jajek i cukru? Proponuję sprawdzony przepis na brownie z fasoli, osłodzone daktylami i...
Tomasz Sekielski i jego spektakularna metamorfoza. Schudł i zmienił fryzurę
Tomasz Sekielski w 2020 przeszedł spektakularną metamorfozę. Dziennikarz przez lata zmagał się z nadprogramowymi kilogramami – jego otyłość była nie tylko...
Paradoks otyłości. Obalamy mity na temat nadwagi i zdrowia
Czy nadwaga może być przyczyną chorób lub nawet skrócić życie? Psycholog żywienia Traci Mann udowadnia, że nie jest to takie oczywiste...
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha?
Oto 10 diet, które są popularne w 2019 roku. Którą wybrać dla siebie?
Dieta sokowa - przepisy dające szybkie efekty. Ile kg można schudnąć na diecie sokowej?
Dieta sokowa daje świetne efekty. Ile kg można schudnąć? Szybka redukcja tkanki tłuszczowej czy detoksykacja organizmu – to tylko nieliczne pozytywne strony...
Alek schudł aż 40 kilogramów! Jak to zrobił? Poznaj jego niezwykłą historię
Poznajcie historię Alka Piekarskiego, który zanim trafił do dietetyka, ważył 117 kilogramów. Podpowiada, jak skutecznie schudnąć i zmienić styl życia.
Purpurowa dieta. Poznaj dietetyczne trendy 2017 roku
Detoks zupowy, elastyczny wegetarianizm a wszystko w kolorze purpury. Dzięki purpurowej diecie schudniesz, odzyskasz piękną cerę, uchronisz się od raka i...
Niejeden w miesiąc tyle nie zarobi [KOMENTARZ]
Mam uczulenie na wszelkie podwyżki wynagrodzeń w sektorze samorządowym. Bo to są pieniądze podatników, które można by przeznaczyć na te wszystkie drobne...
Toruńscy radni coraz bardziej nam drodzy [KONTROWERSJE]
Co najwyżej jedna sesja w miesiącu i tyle samo posiedzeń komisji. Toruńscy radni się nie przepracowują, ale mimo to są zdecydowani podwyższyć swoje diety. Co...
Radni sejmiku województwa uchwalili wczoraj budżet na 2015 rok
Poniedziałkową sesję sejmiku województwa zdominowały sprawy finansowe. Wróciła także, za sprawą radnego Romana Jasiakiewicza, sprawa wyboru na wicemarszałka...
Szykują się podwyżki? Coraz więcej pracodawców podwyższy wynagrodzenia pracownikom!
Już nawet 43 procent firm w Polsce planuje podwyższyć pensje swoim pracownikom w 2024 roku! Jest to wzrost aż o 4 punkty procentowe w stosunku do 2023 roku....
Jak schudnąć po zimie? Przedstawiamy nasze porady!
Kończący się okres zimy i powoli nadchodzącą wiosna to czas, w którym warto pomyśleć o tym, aby popracować nad zaniedbaniami poprzednich miesięcy. Przedstawiamy...
U kobiet ćwiczenia działają szybciej. Ta różnica jest uderzająca!
Korzyści z ruchu są niby poznane, ale tego badania brakowało w literaturze medycznej. Badacze sprawdzili wpływ ćwiczeń na różne narządy i komórki, dochodząc do...
Prosta dieta na wakacje! 10 praktycznych porad, jak szybko schudnąć
Zazwyczaj, kiedy słyszymy o diecie odchudzającej, wyobrażamy sobie wielkie wyrzeczenia. Tak jednak nie musi być. Rozsądne podejście do diety pozwoli nam na...
Pragniesz dobrze wyglądać na plaży? Ta dieta sprawi, że schudniesz w tydzień!
Wakacje zbliżają się wielkimi krokami. Wiele osób chce pięknie wyglądać na plaży i decyduje się na radykalne odchudzanie. Czy jest możliwe szybkie schudnięcie w...
Komunikacja Urząd Miasta - mieszkańcy Torunia. Nowe otwarcie i znajome twarze
Prezydent Torunia Paweł Gulewski wprowadza nowe zasady funkcjonowania kanałów miejskich w mediach społecznościowych. Przy okazji wyjaśniła się sprawa...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Wypróbuj Dietę Roku. To same korzyści z utratą wagi włącznie
Która dieta jest najlepsza? Zwycięzcą rankingu 2024 r. został plan żywienia pełen pysznych produktów i posiłków. To ocena ekspertów, którzy wzięli pod uwagę...
Oto najlepsze herbaty na odchudzanie. Te herbaty spalają tłuszcz z brzucha
Utrata wagi często jest trudna, ale utrata tłuszczu w okolicy brzucha może być dodatkowym wyzwaniem. W procesie odchudzania najbardziej uciążliwe jest spalanie...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
Takie jedzenie syci, ale nie tuczy! Oto najbardziej sycące pokarmy. Włącz je do diety
Doskwiera ci ciągłe poczucie głodu, podjadasz i przybywa ci kilogramów? Włącz do swojej diety pokarmy, które zapewnią uczucie sytości, jednocześnie zawierając...
Najpopularniejsze
Funfactory Odbierz Toyfluid w gratisie!
Kup Mantę, a Toyfluid zgarniesz za darmo! Daj się ponieść!